Autor - Chief Ice Officer

Elina Mäkinen Eisbaden See
27Oct

Entrevista: La nadadora sobre hielo finlandesa Elina Mäkinen

Antes de Elina Mäkinen, ningún finlandés había conseguido nadar la milla de hielo © Elina Mäkinen Anna (Eisbaden.de): ¿Con qué frecuencia te metes en el agua helada? Elina Mäkinen: Intento practicar el baño de hielo con la mayor regularidad posible en invierno. Suelo meterme en el agua...
girl running while snowing
27Oct

¿Ayuda la inmersión en frío contra la depresión?

La depresión no es, en absoluto, una simple fase de tristeza o abatimiento que pueda borrarse con una sonrisa o pasar por sí sola. Más bien, la depresión es una enfermedad compleja y grave que puede afectar gravemente a la vida de las personas afectadas....
Eisbaden Anleitung
27Oct

Instrucciones de inmersión en frío para principiantes

La idea de aventurarse en agua helada puede parecer totalmente desalentadora al principio, pero zambullirse en agua fría ofrece multitud de beneficios, como la mejora de la circulación y el fortalecimiento del sistema inmunitario. Si quieres probar la zambullida en frío por primera vez,...
Favicon
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.