Autor - Constantin Falcoianu

Elina Mäkinen Eisbaden See

Entrevista: La nadadora sobre hielo finlandesa Elina Mäkinen

Antes de Elina Mäkinen, ningún finlandés había conseguido nadar la milla de hielo © Elina Mäkinen Anna (Eisbaden.de): ¿Con qué frecuencia te metes en el agua helada? Elina Mäkinen: Intento practicar el baño de hielo con la mayor regularidad posible en invierno. Suelo meterme en el agua...
girl running while snowing

¿Ayuda la inmersión en frío contra la depresión?

La depresión no es, en absoluto, una simple fase de tristeza o abatimiento que pueda borrarse con una sonrisa o pasar por sí sola. Más bien, la depresión es una enfermedad compleja y grave que puede afectar gravemente a la vida de las personas afectadas....
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