Ice Bathing2025-10-27T16:17:08+01:00Dans notre article précédent, nous avons exploré comment la plongée à froid peut favoriser la perte de poids et combien de calories tu peux brûler. Mais la question la plus passionnante est de savoir ce qui se passe exactement à l'intérieur de ton corps....
Ice Bathing2025-10-27T16:15:28+01:00Pour certains, c'est la principale motivation pour perdre du poids ; pour d'autres, c'est un effet secondaire agréable. Quelle que soit ta motivation, le plongeon dans le froid te demande inévitablement de dépenser plus d'énergie, ce qui consomme du glucose et des graisses. Mais...
