Torsten Last
Torsten Last est un entraîneur chevronné possédant une vaste expérience en psychologie et en sciences du sport, spécialisé dans les pratiques d’exposition au froid et de conscience corporelle. Dans le module 4, Torsten enseigne comment organiser des formations en plongée à froid et aborde les éléments essentiels du coaching.
- Études de psychologie et de sciences du sport
- Wim Hof Method® (WHM) Instructor, spécialisé dans la formation à l’exposition au froid
- Praticien FELDENKRAIS® (Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.)
- Instructeur d’école secondaire (Konföderation der deutschen Rückenschulen)
- Entraîneur autogène (Medizinisches Fortbildungszentrum)
- Intégration structurelle/Travail du tissu conjonctif (Dr W. Heppe, États-Unis)
- Spécialiste de l’alignement de la posture (Egoscue University, États-Unis)
- Méditation et médecine traditionnelle chinoise (Université de Nanjing, Chine)
- Gymnastique Bothmer (Alheidis c. Bothmer/Stuttgart)
- Moniteur de tennis diplômé d’État (TU Munich)